進撃の『イソジ』

漢は50手前からだ!

今日の筋トレ

今日は脚トレ。
なんかハムが痛かったんで途中からストレッチに変更。
ほいで、エアロバイク12分一本勝負。
なんか、今日は汗だくになった…

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