今日は肩トレ❗️最後にクロストレーナー15分だけネバった。寒くなってきたぞー #筋トレ#肩トレ#エニタイムフィットネス

うぉっしゃー！今日は脚トレ。〆にクロストレーナー30分。やり切ったどー‼️ #筋トレ#脚トレ#エニタイムフィットネス

今日は背中デー。グッタリ…まぢ疲れた。明日もやんぞー‼️ #筋トレ#背中トレ#エニタイムフィットネス

めんちゃんこ亭にて大盛りをば。 #めんちゃんこ亭

今日は脚トレ。スクワットが上がらん‼️燃え尽きたー#筋トレ#脚トレ#エニタイムフィットネス

今日もやったったぜぃ。背中トレ。いやぁークタバったな。今晩は、良く寝れそーだ！#筋トレ#背中トレ#エニタイムフィットネス

まぁーじ！今日はやったった！肩メインで。#筋トレ#肩トレ#エニタイムフィットネス

ヤバい…どハマりちぅ。#python自動処理の教科書

先日、受験した試験。受かってた。一安心、一安心。#赤外線建物診断技能師