昨日はちょびっと背中トレにクロストレーナー。クロストレーナー1時間やったけど達成感が凄かった‼️ #筋トレ#有酸素運動#クロストレーナー#エニタイムフィットネス

さぁーて、今日も朝から一丁やりますかねぇ。

今日は早起きして、早めのスタート。１日やんぞー‼️

今日は胸トレだが、首の痛みでほぼほぼリハビリテーション。早く治んないかなぁー#筋トレ#胸トレ#エニタイムフィットネス

昨日の背中トレとクロストレーナー。やっぱ首が痛いから、チンニングは無理だった。クロストレーナーが45分まで出来るようになった！9月も後半戦突入‼️やらねば‼️ #筋トレ#背中トレ#クロストレーナー#エニタイムフィットネス

久しぶりのカフェベローチェ。何年振りだろ。かなりソワソワしてしまう…。#カフェベローチェ #朝コーヒー

本日は、背中と腕トレ。うわぁー、体力ないなぁ。早く首よ、治ってくれ…。 #筋トレ#背中トレ#エニタイムフィットネス

昨日は脚トレ。レッグプレスは多少重量戻ってきたかな❓昨日よりも今日、今日よりも明日‼️#筋トレ#脚トレ#エニタイムフィットネス

久しぶりのジム‼️今週はムシャクシャする事があったけど、やっぱ筋トレ最高‼️#筋トレ#エニタイムフィットネス