2024-04-12 今日の筋トレ 筋肉 今日は肩トレ。ガラガラだったんでサイドレイズをバンバンやらせてもらった。いやぁー！一週間早い‼️ #筋トレ#肩トレ#エニタイムフィットネス ランキング参加中【公式】2023年開設ブログランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代ランキング参加中筋トレ
