今日は肩トレ。雨降ってきたんで長居してしまった。明後日の筋肉痛が怖い…。 #筋トレ#肩トレ#エニタイムフィットネス ランキング参加中【公式】2023年開設ブログランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・6…