2024-02-24 今日の筋トレ 筋肉 今日は腕トレ。昨日、腕の予定だったけど、フリーウェイトが満員御礼だったんで背中に変更。いやぁー、前腕がパンパンだぁ‼️ #筋トレ#腕トレ#背中トレ#エニタイムフィットネス