今日は肩トレ&減量2日目。体重は83.6kgで昨日差△0.2kg。 肩トレは20kgダンベル初トライ‼️ #筋トレ#肩トレ#減量日記#エニタイムフィットネス ランキング参加中【公式】2023年開設ブログランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記…